¿Es beneficioso vivir cerca del mar?
Una investigación realizada en Nueva Zelanda reveló que la cercanía con el mar tiene una relación directa con la reducción...
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Es cierto que las cosas no siempre suceden como cada persona espera, y esto lleva a estresarse o poner de...
El test de Valoración del Estrés es una prueba sencilla que permite determinar si existe un patrón biológico con el...
Para nadie es un secreto que actualmente numerosas personas nos encontramos en un ambiente de constantes cambios y presiones, esto nos genera...
El estrés, el insomnio y la ansiedad se han convertido en problemas comunes en los últimos tiempos. Casi siempre los...
Ansiedad, temor, desesperanza, inquietud son algunas de las sensaciones más recurrentes en la sociedad actual. Tal parece que la vida...
El estrés es, por definición, una sensación de ansiedad que surge como respuesta humana ante situaciones extremas y angustiantes… y...
Estrés y ansiedad son dos factores íntimamente asociados a dormir menos de lo necesario. La falta de descanso es motivo...
Hombres y mujeres atrapados en la rutina diaria pueden ser víctimas del insomnio. Dormir menos de lo necesario incrementa el...