Ejerjuegos: actividad física apta para todas las edades
La actividad física es importante para mantenernos saludables, enérgicos y con buena disposición para afrontar el día a día. Si incentiva a los niños en practicar el deporte de su preferencia o en hacer ejercicios al aire libre se convertirá en un hábito que tendrá muchos beneficios.
Hay niños, jóvenes y adultos que son sedentarios. A pesar de las ventajas, no tienen ninguna motivación para realizar alguna actividad física. La tecnología llega para ayudar a estas personas a través de los “ejerjuegos”, que son videojuegos de deportes o una actividad que requiere movimientos, saltos, desplazamientos.
Estos videojuegos son de tenis, golf, y baile. Hacen que la experiencia de hacer ejercicios sea divertida e interactiva ya que el usuario se motiva con los retos, los premios y la posibilidad de compartir los resultados con familiares, amigos o compañeros.
La gran mayoría de estos videojuegos comienzan desde el nivel principiante y en la medida que se va avanzando las tareas implican más movimiento, esfuerzo y diversión logrando que la persona sea motive mucho más sobre todo si están jugando dos o más compañeros.
