Fabrizio Della Polla: Hay grasas saludables que debes comer
A pesar de los prejuicios negativos en su contra, lo cierto es que las grasas son necesarias como fuente de...
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Alimentos Morados: ¡Grandes aportadores y aliados de la salud!
La cantidad de beneficios que otorgan los vegetales morados son enormes gracias a una gran cantidad de propiedades que van...
Científicos descubren increíbles beneficios para la salud al comer un aguacate a diario
Un estudio realizado por científicos pertenecientes a la Universidad Estatal de Pensilvania en Estados Unidos ha descubierto que, consumir aguacate...
Especialistas recomiendan comer guanábana a diario
La guanábana es una fruta que posee vitamina C, hierro, magnesio y potasio, los cuales son algunos de los nutrientes...
Conoce los peligros de comer pizza
La pizza es una de las debilidades que tenemos todos al momento de comer algo diferente, pero este tipo de...
Fumar después de comer es 10 veces más dañino para la salud
Si eres de las personas que no pueden dejar de fumar después de comer, deberías pensarlo dos veces, pues hacerlo...
Sabías que comer cerezas ayuda a controlar la hipertensión y combatir el sueño
Las cerezas son una de las frutas más deliciosas y nutritivas Y los beneficios de esta fruta roja van desde...
Recomiendan comer auyama para la prevención del cáncer
La auyama ofrece diversos beneficios, es una verdura que proviene de una planta herbácea silvestre cultivada para aprovechamiento de frutos,...
Comer cambur permite mejorar nuestro estado de ánimo
El cambur es una de las frutas más consumidas en todo el mundo, tiene un sabor dulce que se puede...
