Banplus se alía con Superactec para realizar taller de gestión de emociones
Se trata de una actividad que tocó tópicos como el manejo y gestión de emociones, las emociones vs sentimientos, la inteligencia emocional y el miedo a las situaciones conflictivas
LLD.- Banplus Banco Universal, entidad financiera presidida por Diego Ricol, está al tanto de la importancia de brindar a sus colaboradores una formación integral para poder potenciar las habilidades que contribuyan con su crecimiento personal y profesional. En tal sentido, se ha aliado con Superatec para realizar durante el mes de septiembre un taller virtual para aprender a gestionar las emociones.
Irina Barraza, asesora regional y de alianzas de Superactec, dirigió la actividad, y en ella compartió con los asistentes sus conocimientos sobre el manejo y gestión de emociones, emociones vs sentimientos, inteligencia emocional y miedo a las situaciones conflictivas, interactuando con más de 90 colaboradores y presentándoles diferentes dinámicas, tocando tópicos relevantes al contexto actual.
A continuación se comparten algunas recomendaciones básicas que ayudarán en este proceso:
- Asume que puedes con los retos.
- Toma conciencia del presente.
- Descansa adecuadamente.
- Realiza ejercicios de respiración.
- Aprende a tolerar la incertidumbre.
La especialista explicó que la inteligencia emocional contribuye a protegernos del estrés y, además, trae numerosos beneficios en el entorno personal y social: mejora el autoconocimiento, el rendimiento laboral, el bienestar psicológico y nos motiva a lograr las metas trazadas.
LEA TAMBIÉN | Banplus está a la cabeza del ecosistema digital de la banca
La actividad se complementó con un foro chat en donde la especialista amplía la información y responde las dudas de los participantes, quienes se han mostrado agradecidos por lo aprendido. “Obtuvimos nuevas herramientas para amarnos a nosotros mismos más que antes y ser más seguros, pudiendo identificar nuestras fortalezas y debilidades para conocer nuestros márgenes de mejora”, indicó uno de los colaboradores.
Banplus Banco Universal agradece a Superactec, fundación aliada del programa de responsabilidad social ‘Clics que Impulsan Vidas’, por permitirle llevar a sus colaboradores herramientas que servirán para un desarrollo integral de sus habilidades.
