Purifica tu cuerpo con el tomate

El tomate rojo es un fruto utilizado en la gastronomía mundial, tanto por su color rojo característico, así como también, porque ayuda a potenciar el sabor de otros alimentos. Asimismo, es un gran antioxidante, purifica nuestro organismo y combate el acné.

Este fruto aporta fibra, ya que está compuesta de agua y pocas calorías. Contiene vitaminas A, C y E, las cuales son consideradas como antioxidantes que favorecen la actividad inmunológica.

Entre los consejos para la salud, el jugo de tomate crudo ayuda a limpiar la piel y los órganos, siendo rico en ácido fólico, ayuda a prevenir defectos congénitos, por ello, se recomienda a mujeres embarazadas.

Según estudios dermatológicos, aplicar directamente el tomate en el rostro atribuye una acción astringente, va a reducir la grasa, por lo que se usa frecuentemente en el acné. Mezclado con azúcar se generan ácidos glicólicos, los cuales funcionan como exfoliantes de la piel.