Consejos que te permitirán mantener tu cabello hidratado

El cabello al igual que la piel debe protegerse de los rayos UV, una excesiva exposición puede resecar tu cabello, opacarlo, debilitarlo, y provocar un envejecimiento prematuro. El sol es el responsable de la oxidación de la melanina en el cabello, que es la sustancia que le da el color. Por eso muchas veces suele adoptar tonalidades más claras.

De igual forma, el cloro afecta las fibras capilares e incluso en los cabellos claros puede provocar un ligero tono verdoso. Otro factor importante es que el agua de mar debido a que la sal lo deshidrata con mucha facilidad.

A continuación te presentamos estos prácticos consejos para cuidar tu cabello del la radiación solar:

• Productos especiales: se encuentran en forma de spray, lociones o geles. Se aplican sobre el cabello y contienen fotoprotectores de índice elevado.
• Sombrero: Los sombreros de ala ancha protegen tu rostro y tu pelo. Son mejores los fabricados con materiales que permiten respirar al cuero cabelludo.
• Cuida tu dieta: Debes mantener una alimentación equilibrada saludable y rica en vitaminas B7 o biotina, B5 o ácido pantoténico, y minerales como zinc, hierro, y cobre.
• Mojar el cabello antes de entrar en el mar: El cabello seco es más sensible al efecto de la sal y el cloro. Después de un baño en la piscina o en el mar, aclara el cabello con agua dulce para eliminar los restos del cloro y la sal.
• Lavarlo sin usar productos agresivos: Aplicar productos adecuados para devolver su elasticidad y humedad. Es conveniente utilizar champú sin parabenos ni sulfatos, y no abusar del secador y las planchas.

Es importante que estés hidratada y bebas la cantidad de agua suficiente día a día. Tu cabello se mantendrá hidratado y lucirá mucho más sano al igual que todo tu organismo.