La piña es la aliada perfecta para bajar de peso
La piña posee excelentes beneficios para tu salud, el más conocido es que es un alimento diurético, por lo que es perfecto para bajar de peso. Asimismo, es rica en vitamina C, que es un antioxidante soluble en agua que ayuda a combatir los daños que puedan tener las células.
Igualmente, contiene fibra dietética que ayuda a proteger los intestinos. Además, tiene bromelina, que se trata de una enzima que es muy buena para el proceso digestivo, lo que es perfecto como un remedio antiinflamatorio.
Porque es un alimento rico en manganeso, lo que es perfecto para la salud ósea y el tejido conectivo. Es una fruta que está un 85% compuesta de agua, por lo que es muy hidratante y ayuda a mantenerte saciado.
