Comer tomates reduce los riesgos de accidente vascular cerebral
El tomate es uno de los alimentos que más propiedades beneficiosas presenta para nuestra salud. El fruto está compuesto por una pared carnosa cubierta por una piel fina, rica en compuestos aromáticos.
Comerlo, reduce los riesgos de accidente vascular cerebral y disminuye los efectos del envejecimiento sobre las funciones cerebrales. Asimismo, evita enfermedades cardiovasculares y reduce el riesgo de infarto.
El consumo del tomate nos ayuda a tener una buena salud fortaleciendo el sistema inmune y favoreciendo la prevención de enfermedades. Algunos estudios científicos aseguran que el tomate ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer (páncreas, estómago, próstata y digestivo).
Finalmente protege la piel de los rayos ultravioletas y favorece la rápida cicatrización de heridas.
