21/06/2024

Comer guanábana ayuda a combatir los resfriados

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La guanábana es una fruta que contiene fibra y distintas vitaminas esenciales para nuestro organismo, pero además de estos elementos posee grandes beneficios que debemos conocer.

En ese sentido, es un buen antiparasitario y es una fruta muy consumida en América Latina y Sur, ya que son zonas en las que predominan las infecciones intestinales.

Igualmente, si padeces de dolor o inflamación en tus articulaciones, así como gota o artritis, el consumo de la guanábana te brindará gran alivio. Asimismo,  ayuda a combatir los resfriados ya que logra despejar las vías respiratorias y combatir las flemas, mocos e inflamaciones nasales.

Si sufres de insomnio, estrés o ansiedad, las propiedades de la guanábana pueden aliviar estos síntomas.

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