Isabel Rangel Barón: ¿Gripe? ¡Use Vitamina D!
Ha comenzado la época de lluvias y eso solo significa una cosa: Muchas personas estarán expuestas a la gripe y los resfriados… Sin embargo, no hay de qué preocuparse pues un estudio reciente de la Universidad Queen Mary de Londres ha demostrado que la Vitamina D no solo combate todos estos males, sino que es perfecta para prevenirlos.
Isabel Rangel Barón, presidenta de Rismed Oncology Systems, así lo expone en una publicación de su portal web oficial, asegurando que la Vitamina D no solo es buena a la hora de regular los niveles de fósforo y calcio en el organismo, sino que es ideal para lo antes mencionado: prevenir y apaciguar síntomas de gripes, resfriados comunes y demás problemas respiratorios.
Según los resultados de la investigación de la universidad londinense, las personas con bajos niveles de Vitamina D que comienzan a tomarla son las más beneficiadas de sus efectos. Estamos hablando de un nutriente que sí, se puede conseguir en algunos alimentos, pero que solo es absorbido por el cuerpo humano cuando la piel está bajo la influencia de la luz ultravioleta (por eso las poblaciones de regiones nubladas o de climas fríos carecen de suficiente Vitamina D).
El estudio se llevó a cabo en 14 países e involucró a unas 11 mil personas, y su director Adrián Martineau expresó las siguientes conclusiones: “Los efectos protectores de la Vitamina D son más fuertes en las personas que tiene niveles más bajos del suplemento, y también cuando él es suministrado a diario o cada semana, más que en dosis más espaciadas”.
Entre las afecciones que ayuda a combatir el consumo de Vitamina D están, aparte de las mencionadas gripes y refriados, la bronquitis y la neumonía (ya que aumenta el nivel de péptidos antibióticos en los pulmones), así como los ataques de asma.
